Чек-лист по подбору солнцезащитного средства для ребенка

Материал проверил врач-педиатр, врач-дерматовенеролог Euromed Kids Драюк Евгений Станиславович.

 

Ультрафиолетовое излучение имеет три типа спектра: 

• УФ-A (315–400 нм) — вызывает загар, проникает в глубокие слои кожи, проникает через окна (поэтому защита нужна и в автомобиле), проникает сквозь облака. Маркировка на детских солнцезащитных средствах: UV-A, PPD, IPD, LPF.
• УФ-B (280–315 нм) — проникает в верхний слой кожи (эпидермис), вызывает ожоги. Маркировка на солнцезащитных средствах для детей: SPF. Чем выше показатель SPF, тем будет лучше защита от солнца для детей. 
• УФ-С (100–280 нм) — не проходит через озоновый слой Земли, не вредит нам. 

Выбирая солнцезащитный крем для детей, необходимо убедиться, что крем обладает широким спектром защиты и содержит как фильтры УФ-A (UVA), так и фильтры УФ-В (UVB). 

Выбираем солнцезащитный крем для детей с хорошим составом

Существует два основных фильтра санскринов: 

• Неорганические (минеральные) физические фильтры — отталкивают излучение, создавая физический барьер на поверхности кожи, не раздражают детскую чувствительную кожу. 

УФ-фильтры, одобренные Food and Drug Administration (FDA), Европейской академией дерматологов и венерологов (ЕАDV) и Российским обществом дерматовенерологов и косметологов (РОДВК): диоксид титана, оксид цинка. 

FDA рекомендует использовать детям от 6 месяцев до 2 лет только органические фильтры. 

При выборе детского солнцезащитного крема или спрея следует обращать внимание на упаковку фотозащитного средства: производители должны указывать возраст, с которого его разрешено использовать!

• Органические, они же химические — в результате химических реакций поглощают УФ-излучение, преобразуя его в тепло. 

Органические УФ-фильтры, одобренные мировыми сообществами: экамсул, авобензон, мерадимат, октисалат. 

Какой SPF выбрать для ребенка и как правильно пользоваться солнцезащитным средством? 

• Использовать средства только с широким спектром защиты (UVA, UVB)
• Рекомендуется детский солнцезащитный крем с SPF 50.
• Отдавать предпочтение форме крема, лосьона, молочка, геля. Следует быть крайне осторожным при применении SPF-спреев для детей, так как при распылении ребенок может вдохнуть средство! 
• Достаточная дозировка средства — 2 мг/см2. Используйте правило «двух пальцев или чайной ложки» (вытянете указательный и средний палец и нанесите санскрин линиями по всей их длине). 
• Использовать SPF-защиту для детей и взрослых необходимо даже в пасмурную погоду, так как 80% ультрафиолетовых лучей проникает даже сквозь облака.
• Обновлять средство на коже нужно не реже чем каждые два часа и после каждого контакта с водой и потливости. 
• Обязательно смывать детский крем от солнца, если его действие уже не имеет необходимости. 
• Не стоит использовать SPF для детей одновременно с репеллентами.  

Дружба с солнцем возможна, если вы готовы к компромиссам. Стоит придерживаться некоторых общих рекомендаций: 

• Старайтесь избегать солнца с 10:00 до 15:00. В этот период длина солнечных лучей наиболее опасная для нашей кожи. 
• Если есть необходимость выйти в пике солнечной активности, одевайтесь в легкую белую одежду, которая покрывает кожу (плотный лен, хлопок). 
• Соблюдайте питьевой режим. 
• Не забываем про головные уборы: кепки, шляпы с широкими полями, способные закрывать лицо, уши. Волосы необходимо также прикрывать, потому что солнце их не пощадит. 
• Ношение солнцезащитных очков с категорией 3С. Только такие модели способны действительно защитить от УФ. Очки, которые не имеют данной маркировки, несут риск повреждения сетчатки глаз.

Записаться на прием к специалистам Euromed Kids можно по телефону +7 812 331 00 00 или онлайн на сайте.