Что взять в аптечку ребенку в дорогу на море?

Поездка на море – это всегда очень радостное и волнительное событие для всей семьи. Самый ответственный момент – это сборы в отпуск. Важно ничего не забыть, тем более если вы едете с детьми. Аптечка ребенку в дорогу будет вашим верным и надежным другом в путешествии при необходимости.

 

Материал подготовила врач-педиатр, врач-ревматолог Euromed Kids Лихачева Мария Николаевна.

При сборе аптечки в дорогу надо руководствоваться правилом – брать только самое необходимое. Не надо доставать из домашней аптечки все и «высыпать» в чемодан.

Какие лекарства взять в отпуск с детьми? Начнем с общих моментов. Следует положить в аптечку в дорогу с ребёнком:

• градусник, лучше электронный,
• медицинскую маску,
• медицинские перчатки.

Если у ребенка есть хронические заболевания и он принимает на постоянной основе препараты – обязательно возьмите с запасом эти лекарства в поездку с ребенком.

Аптечка на море: список необходимых средств

Солнцезащитный крем и средства от ожогов

Важно защищать кожу от ультрафиолетового излучения, которое не только может вызвать ожог, но и навредить коже. Обычно солнечные ожоги бывают первой степени, когда образуются покраснения на коже. Для детей лучше использовать крем с высоким SPF индексом – не менее 50 и водостойкие. Наносить крем нужно на сухую кожу перед выходом на солнце и обновлять каждые 2-3 часа.

Детям в принципе не рекомендовано принимать «солнечные ванны». Находитесь с детьми на солнце в безопасные часы – когда UF индекс (ультрафиолетовый индекс) не поднимается выше 5-6 баллов. Лучше прятаться в тени в период пика активности солнца – с 11 до 14 часов.

Выбирайте ребенку одежду с длинным рукавом или с SPF защитой. Голова ребенка так же должна быть прикрыта – панамкой, кепкой или другим головным убором – для того что бы избежать солнечного удара.

Если ребенок получил солнечный ожог, для первой помощи можно использовать средства с пантенолом – например Пантенол Спрей. Можно помочь ребенку холодным компрессом, а при выраженном болевом синдроме – дать Ибупрофен.

Средства для снижения температуры и обезболивания

Аптечка для путешествий с ребенком обязательно должна включать в себя два основных препарата: Ибупрофен и Парацетамол.

• Разовая дозировка Ибупрофена – 5-10 миллиграмм на кг массы тела, принимать можно не более трех раз в день. Есть в виде сиропа и таблеток.
• Разовая дозировка Парацетамола –10-15 миллиграмм на кг массы тела – принимать не больше четырех раз в день. Есть в виде свечей, сиропа и таблеток.

Рекомендовано, чтобы аптечка ребенка содержала в себе оба этих препарата, чтобы при высокой температуре можно было их чередовать каждые 4-6 часов.

Не забывайте про методы физического охлаждения, чтобы снизить температуру ребенку:

• разденьте ребенка,
• проветрите помещение,
• сделайте охлаждающий компресс,
• можно обтереть ребенка влажным полотенцем.

Средства от аллергии

В поездке дети могут столкнуться с новыми продуктами, растениями и животными. В некоторых случаях может развиться аллергическая реакция. Поэтому аптечка в путешествие на море не обойдется без антигистаминных препаратов – положите капли для детей и таблетки для взрослых, с такими действующими веществами, как Цетиризин, Лоратадин, Дезлоратадин.

Для лечения ОРВИ

Даже в теплом климате и на море можно заболеть. Помимо смены места может сказаться усталость от самой поездки.

Основные средства для лечения простуды, которые помогут снять симптомы: солевой раствор для промывания носа, сосудосуживающие капли на основе Ксилометазолина или Оксиметозолина для снятия заложенности носа. Дозировку подбираем в зависимости от возраста ребенка. Если вы понимаете, что ребенок начинает кашлять, температура вышел 38,5 долго держится и не сбивается – лучше обратиться к врачу для назначения лечения.

NB!!! Антибиотики не стоит брать с собой в отпуск – так как это рецептурный препарат и выписывается при определенных заболеваниях.

Если у ребенка есть признаки конъюнктивита (покраснение и гнойное отделяемое из глаз)  – можно положить в детскую дорожную аптечку глазные антибактериальные капли (Тобрекс, Витабакт, Альбуцид).

При боли в ушах можно дать ребенку Ибупрофен в возрастной дозировке и закапать капли с анальгезирующими свойствами, такие как Отипакс, Отилор, Лоротокс.

Для лечения отравлений и кишечных инфекций

Обязательно при поездке на море аптечка в отпуск с ребенком не может обойтись без средств оральной регидратации. К ним относятся:  Адиарин Регидрокомплекс, Регидрон Био, Гидровит, Хумана электролит – которые используются для восстановления дефицита жидкости. Вы можете выбирать один из препаратов.

Как их принимать? Дайте ребенку разведенный порошок при повторной рвоте и диарее, для лечения обезвоживания. Объем должен быть не меньше, чем суммарный объем рвоты и стула, дробно (по 1-2 столовой ложке каждые 5 минут, 1-2 литра в сутки).

Аптечка в дорогу на море не может обойтись без сорбентов – Смекта, Энтеросгель, Полисорб. Важно не совмещать прием этих препаратов с едой и другими лекарствами, а давать их за 60 минут до или после.

Можно положить газоотводную трубку в аптечку ребенка до года жизни – что бы помочь с дефекацией у маленьких детей.

Более старшим детям при болях в животе можно дать спазмолитики – такие как Но-шпа, Тримедат или Необутин.

Стоит помнить о том, что, если ребенок жалуется на боли в животе, не стоит давать ему обезболивающие препараты – так как это может «замаскировать» хирургическую патологию, например, острый аппендицит. Если боли не проходят после лекарственных средств и акта дефекации – ребенка должен осмотреть хирург.

При ушибах, ссадинах и ранах. Помощь при травме.

Дети остаются детьми в любой ситуации и в любой обстановке: и в отеле, и на пляже, и при активном отдыхе.

Поэтому аптечка для путешествий с детьми обязательно должна включать в себя местные антисептические средства – Мирамистин, Хлоргексидин, Бетадин, Банеоцин.

Так же для обработки раны подойдут спиртовые салфетки.

Чтобы перевязать рану можно взять – лейкопластыри (обычный набор и роликовый), стерильные салфетки и бинт. Для удобства можно положить маленькие ножницы.

Карандаши с зеленкой и йодом удобные для использования и позволят не запачкать всё вокруг.

Для более серьезных травм хорошо иметь в аптечке в отпуск с детьми кровоостанавливающий жгут и эластичный бинт.

При сильном ушибе можно использовать гели с лидокаином для наружного применения (Акриол Про, Эмла) и гели с НПВС (на основе диклофенака и ибупрофена).

Не забывайте проверять сроки годности на лекарствах! И помните, что некоторые вскрытые лекарства – стоит хранить в холодильнике. Обязательно читайте инструкцию к препаратам.

Все описанные здесь средства подойдут, если вам нужна аптечка ребенку за границу. Помните о том, что жидкости лучше класть в багаж.

В целом, список лекарств в поездку с детьми не должен быть огромным, не нужно брать с собой средства «на всякий случай», если их нет в нашем списке.  У вас будет меньше соблазна заниматься самолечением, и больше поводов своевременно обратиться за помощью к местным врачам. Хорошего вам отпуска!